いったい何種類あるんだろう！？たらみのゼリー☆をまとめてみた
たらみのゼリーと言えば、スーパーなどでも手軽に手に入る大きな果物がゴロゴロと入ったリーズナブルなゼリーというイメージですが、実は色々な種類の...
2016/05/09
| az2az
『ダイエット』に関するまとめ（5ページ目）
「ダイエット」に関するまとめが506件あります。皆様が知りたい話題の「ダイエット」に関する記事はKitchenTipsでお楽しみいただけます。
「ダイエット」に関する記事一覧
丈夫な身体づくりに牛乳を！カルシウムについて調査してみました！
骨や歯を作るには欠かせない栄養素であるカルシウム！成長を促すためにも、小さい頃には「牛乳をたくさん飲んで外で遊ぶように！」とよく言い聞かされ...
2016/05/08
| pico3
バナナはむくみを解消してくれる？！カリウムにはヒミツがあった！
最近ではダイエットでも有名な果物の一つです！果物の中でもカリウム量はピカイチで甘くてしっとりとした味わいがおいしいですよね！実はバナナはむく...
2016/05/08
| pico3
栄養満点！低カロリー！魅力的な食べ物『茎わかめ』で健康ライフ！
コリコリっとした食感がやみつきになる、茎わかめ。茎わかめには大切な栄養素が沢山含まれています。そして、ダイエットにも役立つ食べ物、茎わかめ。...
2016/05/08
| kiri1220
コーラに潜む砂糖の量！飲みすぎないようにするにはどうする？
大人気の炭酸飲料コーラ。ですがコーラの中には多量な砂糖が！暑くなると飲みたくなるコーラですが、暑いからといって大量に飲むことは体に悪いんです...
2016/05/08
| yutomam0925
若返りやダイエット効果も！ブロッコリースプラウトの優れた効能
見た目はカイワレ大根そっくりなブロッコリースプラウト。小さくて可愛らしい姿をしていますが、意外にも栄養豊富で万能な効能があるんです！ブロッコ...
2016/05/07
| niko999
よく知らないスパイス「クミン」の効能について調査しました！
みなさんは「クミン」ってご存知ですか？名前は聞いたことがあるけれど何に使われているのかよく知らないという人も多いのではないでしょうか。今回は...
2016/05/07
| pikapita
お麩の原料って知ってる？主原料がもたらす栄養&美容効果とは？
意外と知られていないお麩の原料。麩はの主原料は小麦粉の中にあるグルテンからできています。小麦粉が原料だなんて、栄養も無さそうだし、健康にも美...
2016/05/06
| shino-o
コリコリとした食感がたまらなく美味しい！砂ずりの栄養は？
砂ずりと言えば、焼き鳥屋さんでは定番のメニューのひとつかもしれません。そのコリコリとした食感が好きな人も多いのではないでしょうか？そんな砂ず...
2016/05/06
| kento08
カカオ70％以上のチョコレートには、女子に嬉しい効果がたくさん。
チョコレートを食べる時に、カカオの分量(％)に注目して食べた事はありますか？カカオ70％以上のチョコレートには普通のチョコレートとは違った嬉...
2016/05/06
| halea25
栄養が豊富なプチトマトとトマトの違い。意外と知らない新事実。
プチトマトはお弁当に入れるだけ…。そんな方は多いのでは？お弁当に入れるだけじゃもったいないプチトマト。実はプチトマトの方が栄養価が高いんです...
2016/05/06
| いちご＠ぐりこ
安くて美味しいだけじゃない！！鯖缶には栄養が沢山詰まっている！？
家庭の保存食として1つは鯖缶を常備しているという方もいらっしゃるかとは思います。安くて日持ちもしますので重宝しますよね。そんな鯖缶は安いだけ...
2016/05/05
| pachan1024
カカオ70％チョコレートには、男性にも女性にも嬉しい効果があった！
話題になっている“ハイカカオ”と言われるチョコレート。これはカカオ70％またはそれ以上のチョコレートを言います。甘過ぎないビターテイストも人...
2016/05/04
| ショコラん
カカオ70パーセントのチョコには、意外なほど嬉しい効果があった！
カカオ70パーセントまたはそれ以上のチョコは“ハイカカオ”チョコと呼ばれ、美容や健康にいい効果がたくさんあります。多くはカカオ70パーセント...
2016/05/04
| ショコラん
意外と知らない！？寄せ鍋に入れる具材とおすすめの寄せ鍋！
鍋の季節に大活躍する寄せ鍋。そんな寄せ鍋にはどんな具材を入れるの？と疑問に思う方も少なくはありません。この記事では寄せ鍋に入れる具材や入れる...
2016/05/04
| harename
おばあちゃんの味♡鹿児島の郷土料理とんこつ料理！！とんこつ最高☆
あなたはとんこつ料理を知っていますか？「とんこつ」という料理は、豚の骨付き肉を使う、豚の角煮のような鹿児島の郷土料理で、味は味噌味です。鹿児...
2016/05/03
| kazukazuko
カロリーは高いの？いがいにダイエットに向いてるフォカッチャ！
イタリアのパンと言われるフォカッチャ。オリーブオイルなどが含まれているのでカロリーが高いイメージがあるけれど意外と低いのです。フォカッチャの...
2016/05/03
| poitan.2010
薬味にも料理にも！万能野菜ネギの知られざる嬉しい効果をご紹介♪
そばやうどんの薬味として大活躍の「ネギ」。薬味としてだけでなくお料理にもよく使われますよね。そんな万能野菜のネギにはたくさんの嬉しい効果があ...
2016/05/03
| pikapita
日本の食卓には欠かせない『豆腐』にもアレルギー症状の原因があった
私たち日本人の食卓には欠かせない豆腐。健康のためやダイエットのためにと毎日のように食べている方も多いはずです。しかしそんな豆腐にもアレルギー...
2016/05/03
| pachan1024
タコライスとカロリーの美味しい関係～あなた流タコライスを作ろう～
おしゃれでとっても美味しい【タコライス】とカロリーの関係。意外に知らないタコライスの事。名前の由来、タコライスとはどんな料理なのか？ダイエッ...
2016/05/03
| sokkinnbusiness
実はチョコレートには驚くべき効果が隠されていた？その効果とは？
チョコレートと言えばダイエットの天敵！とか、食べ過ぎると鼻血が出たり顔にブツブツが出たりと、何だか健康や美容にとってマイナスイメージが多いで...
2016/05/02
| kento08
最近流行りの酢たまねぎって？酢たまねぎの嬉しい効能ご紹介♪
みなさんは「酢たまねぎ」ってご存知ですか？酢たまねぎは、テレビで紹介されて話題になっています。今回はこの酢たまねぎの効能を紹介します。美容的...
2016/05/02
| pikapita
大豆の力でつるすべ素肌になりたい☆大豆タンパク質はからだの基本！
『畑の肉』と呼ばれる大豆！大豆のタンパク質は毎日生まれ変わる人体（髪、爪、皮膚、筋肉など）の構成にとても重要な栄養成分です。そのためには毎日...
2016/05/02
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中華といえば天津飯！つい食べ過ぎちゃうけどカロリーは大丈夫？
天津飯は高カロリーでダイエット中には食べれない！！と思っていませんか？確かにカロリーが低くはありませんが、天津飯は栄養バランスが良く三大栄養...
2016/05/01
| kazukazuko
ファミマのサラダチキンはどうやって食べると美味しいのか？
プロテイン並みの効果があるとして話題となったファミマのサラダチキン。今回はそんなファミマサラダチキンの記事です。美味しく食べてより良い効果を...
2016/05/01
| たっちょん
赤ちゃんから大人まで！みんな大好き干し芋の食べ方から保存の方法
お腹がすいたら、あま～いものが食べたい！干し芋なら食物繊維が豊富で、便秘解消ぴったり。でもきちんと保存しないとカビが生えてきて大変なことにな...
2016/04/30
| いちご＠ぐりこ
「飲んだら太る」は大間違い！ 賢く飲めば日本酒は太りにくいんです
「日本酒を飲んだら太る」というイメージがあるかもしれません。でも、実はそんなことないんです！ 日本酒そのものには太る原因がありません。大事な...
2016/04/30
| じょたすけ
あなたはご存知ですか？なぜクリスマスには七面鳥を使うの？
クリスマスのディナーといえば海外では七面鳥！ドラマや映画なんかでもよくそんなシーンを描いていますよね。でもなぜクリスマスに七面鳥なのかご存知...
2016/04/30
| きたま
これはすごい！万能黒酢にんにくの効果と上手な使い方とは？
最近話題の黒酢にんにくの上手な使い方とはいったい何でしょうか？はたしてその効果とは？更ににおいを消す方法についても調査しました!気になる話題...
2016/04/29
| たっちょん
ゴミにするのはもったいない！？ 効能たっぷり・玉ねぎの皮の活用法
玉ねぎの効能はいろいろ思いつくかもしれませんが、玉ねぎの皮こそ、優れた効能の宝庫なのです。血圧や血糖値、気になる症状のある方は玉ねぎの皮を捨...
2016/04/29
| ohoksavak
実は超栄養！ダイエットにも効果的！サバ缶の魅力をご紹介！
皆さん、魚の缶詰を買っていますか？ジャンクフードという印象もあったりしますがそれは大きな間違いで、実は栄養価が高く食品としてはかなり優秀なん...
2016/04/29
| 吉田
離乳食から夜食まで！いつでも美味しくいただけるおかゆの保存方法
多めに炊いたご飯を冷凍保存するなど、ご飯の保存方法はいまやたくさんのご家庭で浸透していますが、おかゆは食べる量だけ作って食べきりが多いかと思...
2016/04/28
| mabotabie0726
素体美人はみんな飲んでる！？甘酒効果と賞味期限を知って賢く飲も♪
最近「飲む点滴」と言われて話題になってる甘酒。気になってる人も多いのでは？冬だけの飲み物かと思いきや1年中飲める優れものなのです。でも作れる...
2016/04/28
| K_naho
食事だけじゃなくデザートにも使える、生麩のいろんな食べ方！
生麩といえば京都のお食事を思いかベる方も多いでしょうか？お椀ものに入っていたり小鉢にそっとはいっていたり・・・でも生麩は立派なメインにもなる...
2016/04/27
| きたま
しっとりふわふわ！ パサつく鶏胸肉を劇的にやわらかくする方法
安くてヘルシーな鶏胸肉。淡白な味は料理を選びません。でも残念なのがあのパサパサ感。口の中に入れるとモサモサ、パサパサ……水分が持っていかれま...
2016/04/27
| じょたすけ
要注意！バレンタインチョコでチョコレートでアレルギーに！？
チョコレートでアレルギー！？ちょっと驚いた人も多いのではないでしょうか？そう、実はチョコレートでもアレルギー症状を引き起こすこともあるのです...
2016/04/26
| kento08
ヨーグルトって食べるタイミングんで効果が違うってご存知でしたか？
ヨーグルトはダイエットや便秘などに効果があると言われていますが、皆さんはいつ食べておられますか？朝食や食後のデザートにという方が多いと思いま...
2016/04/25
| はるとママ
乳製品でおなじみ！「雪印」のチーズはとってもおいしいんです！
雪印は牛乳やヨーグルトなどの乳製品でおなじみですね。その雪印の主力商品の一つ「チーズ」は、種類も多くとてもおいしいのです！今回は雪印のチーズ...
2016/04/25
| pikapita
便秘でお悩みの方必見！便秘とお茶との関係を徹底的に調べます。
特に女性の方に便秘でお悩みの方が多いと思います。ではお茶を飲んで便秘は解消されるのか？便秘には水分が不可欠と言いますが、お茶と便秘に関係性は...
2016/04/25
| はるとママ
【マシュマロの効果】マシュマロってどんな栄養効果があるの？
マシュマロの栄養効果をご存じですか？あまり栄養のなさそうなマシュマロですが、実は意外な栄養素と効果があったのです。マシュマロの効果を知ること...
2016/04/25
| hiro1439
体が温まるって言うけれど・・・生姜湯の効果ってなにがある？
体が温まると有名なのが生姜湯。歌手や役者さんなど喉を大切にする方は生姜湯を飲むというお話を聞くこともありますよね・・・！という事は喉にもいい...
2016/04/25
| きたま
【カカオの効果】カカオってどんな効果があるの？気になるカカオとは
カカオは、主にチョコレートやココアの原料として使われています。このカカオには、どんな健康効果があるのでしょうか？カカオは身体に良い効果があり...
2016/04/25
| hiro1439
栄養たっぷりで食べさせたい！わかめはいつから離乳食に使えるの？
わかめといえばミネラルが豊富でヘルシー！ダイエット中の女性にも嬉しい食材で、おみそ汁の具としておなじみですよね！でも赤ちゃんにはいつから離乳...
2016/04/25
| きたま
びわの葉茶はどんな味？美味しくて効能たくさん！びわの葉茶のススメ
びわの葉には優れた効能があり、古くからその効能を生かして様々な療法に活用されてきました。びわの葉茶も優れた効能が期待できるお茶。びわの葉茶は...
2016/04/25
| ohoksavak
ダイエットの敵？！チャーシューのカロリーダウン術をご紹介します
ほろっととろける食感がたまらないチャーシュー。大好きだけどダイエット中だし我慢してる、という方も多いのではないでしょうか？そんな方も必見なチ...
2016/04/25
| naonao_hsy
大好きなのに食べられない。ヨーグルトにもアレルギーあるんです。
毎朝の朝食に、デザートに。毎日でも食べたいヨーグルト。みなさん知っていましたか？ヨーグルトにもアレルギーがあるんです。食べられずにアレルギー...
2016/04/25
| わきちか
これってもしかして…梨アレルギー？！異変があったら気をつけて！
形はりんごにそっくりな梨！口の中に入れるとジュワッと広がる甘みとみずみずしさ！夏の水分補給にはうれしい果物の一つです！さっぱりとしておいしい...
2016/04/24
| pico3
海苔の賞味期限が過ぎてる！…賞味期限過ぎても食べられるの？
おにぎりやご飯のお供から、薬味などお料理には頻繁に出てくる海苔。みんな大好きですよね。でも、大量にいただいたりすることも多く、気が付いたら賞...
2016/04/24
| K_naho
万能野菜もやし！もやし炒めのカロリーはどのくらいあるの？
もやしといえば栄養価が高く低カロリーでコストパフォーマンスもいい事で有名ですね♪そんなもやしを使った「もやし炒め」はダイエット食材としても登...
2016/04/24
| パパパパイナポー
【黒豆の効果】黒豆と健康効果の関係について、マスターしよう！
黒豆は大豆の仲間なので、栄養効果も高そうですよね。ところで、黒豆の効果って何だか分かりますか？黒豆の効果を知ることで、以前よりも健康的な生活...
2016/04/23
| hiro1439
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最近の「ダイエット」に関するまとめランキング
- ダイエット中に飴を食べても大丈夫？飴は太るのでしょうか？
2016/02/02
| mnkhome2015
- おにぎりと言えば海苔！コツをつかんでおにぎり上手になろう！
2016/04/21
| kento08
- ささみは痛むのが早い食べ物？おすすめの保存方法を紹介中！
2015/12/10
| mao0321
- 安くて美味しい『もやし』がなんだかすっぱい時の対処法とは？
2016/06/30
| 青山25
- みんな知ってる健康に良い「おから」。でも食べ過ぎには気を付けて！
2016/01/19
| ほのほの
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