コーヒーのカロリーは確かに低いですね。ほっと一息お疲れ様♡

コーヒーでカロリーカットダイエット！って考えてらっしゃるあなた...勿論ブラックコーヒーですよね。低カロリーですから。でも、そのコーヒーをも...

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2016/02/22

akiko28

牛乳は健康に良い？悪い？牛乳と健康について徹底検証してみましょう

学校の給食で牛乳は出るし、小さい頃から牛乳はカルシウムも摂れるし健康に良いと信じて飲んできた方も多いですよね。だけど、近年は牛乳は本当は健康...

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2016/02/22

mnkhome2015

香りでダイエット？知って上手に摂り入れたいグレープフルーツの効能

さっぱりした甘みと、ほどよい酸味、手軽で美味しいと人気があるグレープフルーツは美容だけでなく、体にいい効能も豊富。グレープフルーツの香りはダ...

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2016/02/22

ohoksavak

大根は干した方が栄養価がアップ？知られざる切り干し大根の栄養！

日本に昔から伝わる切り干し大根。でも見栄えしないし、食卓に乗せても、今いち反応が薄いですよね。でもそんな陰の立役者、切り干し大根は意外な力を...

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2016/02/22

まなまき

コーヒーと紅茶、どちらの方がカフェインは多く含まれている？

カフェインを含む飲み物としてコーヒーは代表格ですが、では紅茶はどうなのでしょう？紅茶にもカフェインは含まれていますよね。コーヒーと紅茶、どち...

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2016/02/22

kento08

火鉢の灰を調べていたら、何とも美しい日本を発見しました！

火鉢でお餅を焼いた記憶なんて...今の人には分からないですよね。ほとんどがオーブンでチンですから。祖父の部屋で私はあるんですよ！灰の中に落と...

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2016/02/22

akiko28

日本酒はカロリーが多い！ダイエット中で気にしてる方必見です。

日本酒大好き！でも、カロリーを気にしながら...という方も多いのでは？日本酒に含まれるカロリーと他の酒類と比べたり、日本酒の上手なの見方でカ...

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2016/02/21

akiko28

とっても気になる！ドミノピザのカロリーに関するエトセトラ

ドミノピザが大好き！でもカロリーが気になってしまい思いっきり食べられないという人も多いでしょう。そんなみなさんのためにドミノピザの商品のカロ...

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2016/02/21

mm2

鮭が白身魚だったなんて！じゃあ、なんで赤いんですか?母は強しか？

北海道では秋味と呼ばれるなど、秋の味覚を代表する鮭。その鮭が白身魚だったってご存じですか？おまけに鮭には美肌効果もあるんですって！白つながり...

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2016/02/21

akiko28

甘くて酸っぱい！はちみつ梅干しの嬉しい効能を紹介します♪

最近、はちみつで漬けた梅干しが多く売られていますね。はちみつで梅干しを漬けると酸っぱさの中に甘さが加わって、まるでスイーツのようにです。そん...

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2016/02/21

pikapita

あなたは知っていますか？水道水とミネラルウォーターの違い！

コンビニなどで簡単に手に入るミネラルウォーター。最近では水道水よりもミネラルウォーターを購入して飲む人が多いようです。では、あなたは水道水と...

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2016/02/21

pikapita

定番レシピのチャーハンを一工夫！色々な味付けをマスターしよう♡

あなたは、どのような味付けのチャーハンを作っていますか？一般的な調味料だけで、色々な味付けのチャーハンを楽しむことができます。いつも塩としょ...

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2016/02/21

kazukazuko

横浜中華街で各種の中華料理の食べ放題の、できる店のまとめ

横浜中華街には約５００店を超す店舗があるそうですが、中でも中華料理の専門店は、大小合わせて２００店以上ある中で、横浜中華街の振興会によれば、...

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2016/02/21

墨の住人

理科の実験みたいな器具でおいしい水出しコーヒーのご紹介します

ちょっとだけ凝ってコーヒー豆を挽いて、ドリップしてホットコーヒーをたしなむ方は結構いらいっしゃるのではないでしょうか？コーヒーをさらに堪能す...

2016/02/21

sawa0506

合コンや飲み会などにも役立つ！箸袋で作る箸置きの作り方！

外食の際に箸袋に入ったお箸がよく出されますが、使っている途中のお箸はいつもどこに置いていますか？箸袋を使った箸置きの作り方を知っていれば、一...

• 料理

2016/02/20

miki_uzu

これからは気にせず１玉！キャベツの簡単なのに効果抜群の保存方法☆

キャベツっていろんな料理に使える主婦の味方の食材ですよね！けど１玉買っちゃうと使い切る前に葉っぱが…なんてことになって保存方法に困ったことあ...

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2016/02/20

sayodam

甘くとろける素敵な時間♪チョコレートケーキの種類をご紹介します♪

老若男女問わず大好きな「チョコレートケーキ」！これは、世界共通ですね♪なぜなら、世界中にはたくさんの種類のチョコレートケーキがあるのです！！...

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• 酒

2016/02/20

めぃぷる

あのお菓子の意外な名前の由来？ちょっぴりおかしなお菓子の話♡

みなさんが大好きなお菓子。そのお菓子にの名前に、意外な由来や意味があることはご存知ですか？今回はあま〜いお菓子の名前の意味を調べてみました♡...

• フルーツ

2016/02/20

motte

コーヒー ブラックは本来の豆の味を教えます。ブラック好きに♡

香りに癒されるブラックコーヒーがお好みの方は多いと思います。本来の味はやはりブラックが一番感じますね！ブラックコーヒーは苦手の方もあるかと思...

• ダイエット

2016/02/20

akiko28

寿司ネタ 一覧です！旬の寿司ネタを召し上がれ♪さて、何から...

お寿司はわたしの最も大好きなものです。好きな寿司ネタを好きなだけといっても、何から食べればいいのか？そこで、旬のものを寿司ネタ 一覧で、ご紹...

• 肉

2016/02/20

akiko28

小さくて可愛いミニトマト。でも栄養はトマトより凄かった！

お弁当やサラダに入っているミニトマト。一つ入れるだけで、彩が良くなりますよね。でも、単なる飾りではないんです！ミニトマトは小さいから大きいト...

• 栄養素

2016/02/20

ほのほの

果物がおいしい季節♪春に食べたいおいしい旬の果物ご紹介♪

春は出会いと別れの季節ですね。また、春は果物がとてもおいしいですね♪そんな春に食べたい、春が旬の果物を紹介します。甘くておいしい果物は春のあ...

• 季節
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• フルーツ

2016/02/20

pikapita

ホントに美味しいお米ってどんな味？お米のいろいろランキング！

本当に美味しいお米って食べたことありますか？いろいろ言われているけれど、毎日食べるものだから美味しいお米を選びたい！今回はお米のいろいろなラ...

• 料理

2016/02/20

erikatojoy505314

カレーの具って色んな物入れてるけどどんなものがおいしいのかな？

気になる！カレーの具ってどんなものが合うのかな？色々入れてはいるけどもカレーの種類によっては合う具と合わない具があるんじゃないかな？どれが合...

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• 野菜

2016/02/20

syunsyun

おからは冷凍保蔵できる？！その場合の解凍方法や賞味期限は？

節約やダイエットに最適のおから！豆腐を作る時にできるおからは豆腐と同じで冷凍できないんじゃないの？そう思ってしまいがちですが、実は冷凍保存で...

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2016/02/20

まなまき

自分で出来る☆パウンドケーキのおしゃれなラッピング方法！

パウンドケーキはホールケーキよりも難易度が低いので　初心者の方にもオススメのケーキですが、出来上がりはどっしとして四角くて　いざラッピングす...

2016/02/20

まなまき

どの冷蔵庫を選びますか？各メーカーの特徴を比較してみました

冷蔵庫も省エネと同時に各メーカーの独自技術の進歩しています。いざ量販店で購入しようとしても、どこのメーカーの冷蔵庫がいいかなと迷いますね。説...

• 肉
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• 栄養素

2016/02/20

sawa0506

お悩みの方必見！お水のレンタルサーバーおすすめ・人気の５社比較！

最近、お水のレンタルサーバーを利用されているお宅が増えてきています。今では、お水の宅配業者も激戦区。そんな中で、レンタルサーバーをどう比較し...

• 料理

2016/02/20

chees.com

本格中華のバーミヤンが自宅でも！出前もできるバーミヤンの魅力

全国展開しているすかいらーくグループのファミリーレストランで本格中華が楽しめるバーミヤンが出前のサービスをしていることをご存知ですか？バーミ...

• 食材
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2016/02/20

mm2

あのガストの味が自宅でも楽しめる！出前もできるガストの魅力

全国に展開されている「すかいらーくグループ」のファミリーレストランである「ガスト」が出前のサービスをしていることを知っていますか？ガストの魅...

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2016/02/20

mm2