日本の中でもさまざまな味付けで楽しまれている炊き込みご飯は、世界各地にもご当地の郷土色あふれる味付けのものがあります。日本のいろんな炊き込み...
2016/06/12
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日本の中でもさまざまな味付けで楽しまれている炊き込みご飯は、世界各地にもご当地の郷土色あふれる味付けのものがあります。日本のいろんな炊き込み...
2016/06/12
甘酸っぱくてみずみずしいプラムの旬は7月の終わりから10月中旬頃。中でも8月9月は特に美味しい季節です。甘酸っぱくてみずみずしいプラムの食べ...
2016/06/12
離乳食って作っていると、赤ちゃんの好みや作りやすさなどもあり、マンネリ化しちゃったりしませんか?でも、どうせなら、離乳食でも色々と食べさせて...
2016/06/12
大人気の日本酒である獺祭!なぜそんなに人気があるのかのまとめ
飲んだことのある方はもちろん、そうではない方でも日本酒・獺祭、この名はだれでも知っていますよね。最近では海外でもよく置かれている日本酒の獺祭...
2016/06/12
魚は取れたてで新鮮なものが一番おいしいと思っている方は多いです。もちろん好みとしてそれも間違いではありませんが、魚の熟成をご存知ですか?プロ...
2016/06/12
【インドの定番】ほうれん草とカレーの関係【欧風カレーでも!】
日本でカレーと言えばジャガイモ・人参・玉ねぎが一般的ですね。カレーは懐が深く意外な具材でもバランス次第でおいしいカレーになるんです!とくにほ...
2016/06/12
納豆を自由に食べる!効果的な食べ方から面白い食べ方までをご紹介!
日本食の定番「納豆」は、今や国内にとどまらず海外でも健康食として人気を集めています。納豆の食べ方は人それぞれ。今回は納豆の持つ効果を最大限に...
2016/06/11
どうやって食べたらいいの?海外レシピで見る、ブリーチーズの食べ方
ブリーチーズという、チーズの種類があります。カマンベールチーズの仲間のチーズだそうです。このブリーチーズの食べ方で悩んでしまう方が多いようで...
2016/06/11
【目からウロコ!】「そば」の栄養で肌ピチピチ!?イライラ解消!?!?
昔ながらの風貌と味わいで人々に愛され続ける「そば」。そんなそばの豊富な栄養を、皆さんはご存知でしょうか。群を抜くビタミンB1・B2、食物繊維...
2016/06/11
味噌汁健康法って知ってる?サプリを飲むなら味噌汁を食べよう!
味噌汁が健康に良いことは何となく知ってる人が多いのではないでしょうか。でも塩分も気になるし、何が健康に良いのか具体的にわからないし、とあまり...
2016/06/10
本場のハロウィン料理やお菓子でもっとハロウィンを盛り上げよう♪
日本で人気急上昇の「ハロウィン」。お化けの仮装をしてお菓子をもらうだけの行事だと思っていませんか?ハロウィンの本場、欧州ではその日に食べる決...
2016/06/10
亀の子束子と言えば、キッチンで使うもの!と決めつけたりしていませんか?実は亀の子束子の使い方はいろいろあるんですよ。今回は亀の子束子の使い方...
2016/06/10
躍進を遂げている【コンビニサラダ】を栄養の観点から考えてみる
いつからでしょう。コンビニのケースに並ぶサラダの量が驚くほど増えていますよね。しかし、世の中では賛否両論、コンビニサラダは栄養をはじめいろい...
2016/06/10
信州そばもいいけどラーメンも♡松本市のおいしいラーメン5選!
長野県松本市といえばなんといっても国宝松本城が有名ですよね。観光地として人気ですが、そんな松本市では一体何を食べましょう?長野名物信州そばも...
2016/06/10
えのきは安く大量に購入したものの食べきれず保存に苦慮しますよね。無駄にしてしまった経験はありませんか?今回は美味しく長くえのきを持たせる方法...
2016/06/10
梨のおいしい保存方法とは?長持ちさせて最後までいただく方法!
梨といえばあのみずみずしさと香り、さわやかで美味しいですよね。この梨の保存方法についてお伝えします。保存の仕方さえわかれば美味しく長く頂くこ...
2016/06/10
パクチーは独特の香りが特徴の香草です。最近、パクチー専門レストランができたり、カフェやレストランでもパクチーを使った料理に力を入れるなど話題...
2016/06/10
新潟といえばへぎそばと呼ばれる蕎麦がとても有名ですが、そんなへぎそばは今回ご紹介する十日町が発祥の地!でもへぎそばってどんな特徴があるんでし...
2016/06/10
「柿が色づくと医者が青くなる」は本当?含まれる栄養素とは?!
古く昔から定着している柿という果物。それは縄文時代や弥生時代の頃からといわれています。そして柿の素晴らしいところは、「柿が色づくと医者が青く...
2016/06/10
体を温めるだけが生姜の効能ではない?生姜の効能と効果的な取り方
生姜の効能=体を温める食べ物という印象を持たれている方が多いと思いますが、実は生姜は食べる状態によって体を冷やす事があります。せっかく体を温...
2016/06/10
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2016/10/27
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