ねぎに含まれる栄養は、ここぞというときにとても役立ちます。ただの薬味としてではなく、ねぎはメイン料理にもできる万能野菜なのです。そんなねぎで...
2016/03/07
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秋になると生筋子が鮮魚売り場に並ぶ季節です☆生筋子でいくらの醤油漬けが簡単に作れるって知ってますか？市販のいくらの醤油漬けは高くてなかなか買...
2016/03/07
おいしいしゃぶしゃぶには野菜が付き物！どんな野菜がオススメ？
しゃぶしゃぶは本当においしいですよね？でもお肉だけ食べるしゃぶしゃぶなんて嫌ですよね？せっかくならお野菜も採りたいものです。そこで今回はしゃ...
2016/03/07
脂肪燃焼スープって？ダイエット効果抜群！脂肪燃焼スープのすすめ
脂肪燃焼スープってどんなスープ？ダイエット効果が期待できそうな名前が気になりますね。脂肪燃焼スープの効果はかなり優秀。痩せて、肌も綺麗になっ...
2016/03/07
ランチにもおすすめ！盛岡のソウルフード「福田パン」エトセトラ
ここ最近、全国区のバラエティー番組などで取り上げられている盛岡のおすすめの味「福田パン」。盛岡の高校生のランチにも欠かせない「盛岡の福田パン...
2016/03/07
お手頃な価格で、どんな料理とも相性の良いえのき。そんなえのきの賞味期限をご存知ですか？冷蔵では賞味期限は３日のえのきですが、保存方法によって...
2016/03/07
カレールウとは一味違う！おすすめのカレー粉とおすすめの使い方！
カレーを作るとき、よく使われるのがカレールウ。手軽に作れておすすめですが、カレー粉も忘れないでほしい！カレー粉のおすすめポイントは？おすすめ...
2016/03/07
お正月になると当たり前のように食べていますが、おせち料理の由来は知っていますか？日本人として毎年お正月に食べるおせち料理の一つ一つに実は意味...
2016/03/07
激ウマでダイエットに☆白子の栄養、種類と美味しい食べ方のまとめ。
寒い時期は栄養たっぷりな白子をおさけのおつまみに、そして鍋にと大活躍しますよね。白子ってとてもクリーミーで美味しくて、最高です。今回は白子の...
2016/03/07
ミネラルウォーターに含まれる成分を比較して、その特徴を知ろう！
ミネラルウォーターの成分の比較として、ナトリウム、カルシウム、マグネシウム、カリウムと、ミネラルウォーターに良く含まれている成分である、サル...
2016/03/07
まとめて作って冷凍保存！ロールキャベツの冷凍保存の仕方とは？
ロールキャベツは、ポトフに入れたりおでんに入れたり、トマトソースなどと一緒に煮込んでも美味しいですよね。そんなロールキャベツ、どうせ作るなら...
2016/03/07
おいしく飲んで健康に！ワインの知られざる健康的効果をご紹介♪
大人の飲み物、ワイン。とってもおいしいですよね♪そんなワインには実はあまり知られていませんが健康的な効果がたっぷりなんです！今回はおいしいワ...
2016/03/07
陶器と磁器は、原料や仕上がりなどに違いがあります。楽しんでね♪
やきもの好きの日本人は、昔から、その特徴に応じて、「陶器」と「磁器」を上手に使い分けていました。陶器は、「つちもの」とも呼ばれ、やわらかで、...
2016/03/07
空芯菜って知ってますか？栄養価の高い空芯菜を美味しく食べよう！
近頃、気になる空芯菜。美味しいけれど、どんな栄養があって、どんな料理ができるのか、まだまだ知らないことばかり。栄養豊富で、どんどん食べたい野...
2016/03/06
常に冷蔵庫にはないから、使いたい時にあるわけじゃない生クリーム。ちょっと料理に使いたい！って時、生クリームがないと困りますよね〜。そんなとき...
2016/03/06
クリームシチューの付け合わせは何？！パン好きもご飯好きも必見！
寒くなってきたら無性にシチューを食べたくなる時ってありますよね？！ でも、シチューの付け合わせって何が良いのだろう。。と悩んだことありません...
2016/03/06
実家に帰ると食べ慣れたぬか漬けをおばあちゃんが出してくれます。何気なく食べていたぬか漬けですが、その栄養素は驚きです！ぬか漬けの栄養素には美...
2016/03/06
甘くて美味しい「とうもろこし」を冷凍保存できたら、いつでもさっと調理できるし、便利ですよね。ここではそんな便利な「とうもろこし」の冷凍保存方...
2016/03/06
常備菜のじゃがいもですがたまに緑になっていることはありませんか？この緑になったじゃがいもは食べれるのでしょうか？それとも病気なのでしょうか？...
2016/03/06
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「青汁を飲んでみたいけど、続けられるか心配」「青汁を試したけど、続かなかった」という方必見！おすすめの青汁をランキング形式でご紹介します。こ...
2016/03/06
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