知っていると得をする！ポリフェノールの効能はこんなにすごい！
様々な食物に含まれている「ポリフェノール」という成分。耳にすること、目にすること、多いですね。しかし、詳しく効能や効果まで知っていますか？ど...
2016/06/03
chibi_kukku
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ポリフェノールの種類と効能： エラグ酸イチゴ・ラズベリー・ザクロ・やナッツ類などに豊富に含まれるポリフェノールで、抗酸化作用以外にメラニン色素の生成を抑制する作用があることから、お肌のシミやソバカスの発生を抑えて美白効果があると考えられています。
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