皆大好きなバナナは栄養満点！賞味期限を知って正しく保存しよう☆
バナナは栄養価も高いことから、バナナダイエットが流行ましたよね！安売りなどしている時、ついつい買いだめしたくなるバナナですが、皆さんは賞味期...
2016/04/06
ローズマリー☆
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〇美肌に バナナには美容ビタミンと呼ばれるビタミンB類が豊富です。 その効果としては、健康な肌や髪を作る・肌の新陳代謝を上げる・肌荒れを改善する・肌の潤いや弾力を保つなどが期待されています。 バナナは美味しいだけでなく、美容効果も期待出来ますね。 また、捨ててしまいがちなスジの部分には、美容効果の高いポリフェノールが多く含まれています。 なんとなく捨ててしまっていた方は、是非食べて下さいね♪ 肌の酸化を予防する効果があると言われていますよ！
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