ココナッツオイルでニキビも改善って本当？確かめてみました

ココナッツオイルを大きく分けるとオリーブオイルと同じ様にココナッツオイルとヴァージンココナッツオイルの２種類があります。

ヴァージンココナッツオイルの更にハイグレードなココナッツオイルのことを表します。
香りや質などで判断されます。

大きく分けて２つあります。
一つ目は思春期に出来るニキビです。主にホルモンのバランスの影響で。皮脂の分泌が多くなり毛穴が根詰まりをおこし、アクネ菌が増殖そして炎症を起こしてニキビになってしまうのです。

二つ目は大人になってからできるニキビです。
ストレスや乾燥などが原因で角質がはがれにくくなり毛穴にフタをしてしまいます。
そこにアクネ菌が増殖、炎症しニキビができてしまいます。


アクネ菌、この菌の増殖によってニキビができてしまうのです。

ココナッツオイルに含まれている、ラウリル酸がニキビに効果的なんです。

ラウリン酸は抗炎症作用を持っており、母乳にも含まれている成分で抗菌力にも優れています。
ココナッツオイルを肌にぬるとニキビの炎症、さらにはニキビの元であるアクネ菌を殺菌してくれるのです。

非常に高い効果を持つこのラウリン酸はニキビだけでなく
やけど、切り傷、アトピーにも効果的であると言われています。

ビタミンEの特徴は肌を酸化させない抗酸化作用を持っており、角質が古くなり毛穴が塞ぐことを防止してニキビを防いでくれます。

その他肌の新陳代謝を高めることで、ターンオーバーをうながしてくれてニキビ跡の改善させる効果も持っています。


ココナッツオイルを直接肌につけることでビタミンEが
肌に浸透して、肌の酸化も防いでくれるそうです。

ココナッツオイルには食用とスキンケア用などがありますが、ニキビに使用する場合にはヴァージンココナッツオイルかエキストラヴァージンココナッツオイルを使用します。

①洗顔をし終わったらココナッツオイルを３、４滴を手に取って顔全体になじませて保湿していきます。
特にニキビ部分やニキビ跡にはしっかりとつけて下さい。

②ココナッツオイルをつけたら化粧水をつけます。
ココナッツオイルをつけてから化粧水をつけると保水性があがり、乾燥を防げる事ができニキビ予防にもつながります。

１日朝と夜に二回、洗顔後が良いと言われています。
そしてターンオーバーの周期である２８日ぐらいを目安として続けると効果が分かりやすいです。

何事も継続が大事ですね。今のニキビ肌の自分から未来の美肌な自分になる為に根気良くつづけましょう。

ココナッツオイルがニキビに効果的であるという噂は本当のようですね。


ラウリン酸がニキビ肌の救世主になってくれるかもしれませんね。
今まで洗顔、化粧水をかえたりしてもニキビが減らなかった方、是非ともためしてみてはいかがでしょうか！？

又、ニキビ跡が気になる方にもオススメです。

以上ココナッツオイルのニキビへの効果と使い方でした