2016/01/13
ががさま
話題沸騰のココナッツオイル！このココナッツオイルの種類をご紹介！
日本のみならず世界中で話題のココナッツオイル。このココナッツオイルの種類についてお調べします。ダイエットに、美容に、また健康維持にココナッツオイルの効果効能についてもご紹介します。ココナッツオイルの種類によって効能も違うのでしょうか？さあ、調べてみましょう！
目次
ココナッツオイルは他の油と比べて低カロリーな上に、中鎖脂肪酸を主成分とする飽和脂肪酸でできているため、体内に脂肪としてとどまることはありません。
脂肪を燃焼し、効率的に身体の代謝を促進させる働きがあるのでダイエット効果があると話題になっています。
ココナッツオイルにはダイエット効果もがあるんですね。
他にも免疫力をかめる効果や美容効果など様々な効果効能があるようです。
ココナッツオイルの種類によって効能は違うのでしょうか？
ではココナッツオイルの種類につてい調べてみましょう。
ココナッツオイルの種類はどの位あるのでしょう。
数ある種類を全て試してみるというわけにはいかないですよね。
ここでは人気のココナッツオイルの種類をいくつかご紹介します。
ご自分に合ったココナッツオイルの種類が見つかるといいですね。
種類によって効能も違いますよ。
ココウェルエクストラバージンココナッツオイル
ヨーロッパの厳格な有機認定「エコサート（ECOCERT）」を取得したエキストラバージンココナッツオイルを100％使用。
40℃以下の低温圧搾法と伝統的な自然発酵法で抽出した100％無添加のエキストラバージンオイル。
このココナッツオイルはココナッツオイルの火付け役とも言えるスーパーモデルのミランダ・カーが長年愛用しているココナッツオイルです。
中佐脂肪酸の含有量が65.6％と非常に高い商品です。
あの美貌はこのココナッツオイルから来ているのでしょうか？
この種類は是非試してみたいですね。
他にはどのような種類のココナッツオイルがあるのでしょう。
セシルオーガニックエクストラバージンココナッツオイル
MCT（中鎖脂肪酸）は、通常の脂質とことなる吸収経路で、すみやかに脳のエネルギーに！
MCTの性質を認知症研究の権威、白澤卓二教授が日本に紹介し話題に！
自然界で最も豊富にMCT（中鎖脂肪酸）を含む植物がココナッツオイル！
欧州ではナチュラルフルーツ加工品、スパイスのメーカーとして親しまれているCBL Natural Foods(PVT) Lid.製！
種類によっても違いはあるのかもしれませんが、ココナッツオイルは、認知症にも効果があるようです。中鎖脂肪酸が多く含まれているココナッツオイルがいいのでしょうか？
この種類ココナッツオイルは中鎖脂肪酸の含有量は62.4％と高濃度です。
他の種類も調べてみましょう。
HACCP認証を受けたISO22000準拠の衛生管理の行き届いた工場で、USDAオーガニック、有機JAS、EUオーガニックを満たすココナッツを原料に製造。 ヴァージンオイル：有機溶媒を一切使用しない低温圧搾法（コールドプレス）で採取、非加熱のためRAW FOODプロダクトとしてご使用いただけます。 栄養療法用のサプリメントを手がける日本機能性医学研究所のCMO斎藤医師が選んだスリランカ産、セシル社のココナッツオイル。
ブラウンシュガーファースト有機エクストラバージンココナッツオイル
どんな種類であれ、誰もが安心して食べられるというのがいいですね。
また低価格を実現するために広告費などを抑えているというのが嬉しいですね。
毎日となるとやはりコストパフォーマンスは大きいですね。
さあ、次はどんな種類のココナッツオイルでしょうか？
ブラウンシュガーファーストでは、乾燥果肉を使わず、フレッシュなココナッツのみを使用しています。ココナッツの皮を手作業で剥いて割って、キレイに水洗い。
その後すぐに、果肉をフレーク状に粉砕し、低温圧搾するので、フレッシュなココナッツの香りになります。比較的あっさりめの香りに仕上がっているようです。
ナチュラルヘルシースタンダード エキストラバージンココナッツオイル
数ある種類の中で楽天などで人気№1の種類のココナッツオイルです。
価格もお買い求め安く、衛星面などに気を配った安心安全の商品です。
また薬剤も一切使用しておりませんので安心してご利用いただけます。
どんな種類でも、安心して使用できるものがいいですね。
ネイチャーズウェイオーガニックエクストラバージンココナッツオイル
Nature's Wayの「エキストラバージン ココナッツオイル」は非遺伝子組み換え、非漂白、溶剤フリーのピュアなココナッツオイルです。エネルギーになりやすい天然の中鎖脂肪酸を豊富に含み、ディフェンス力をサポートするラウリン酸を50％も含んでいます。
さらにジャンクフードに含まれたり、加工油を精製する際に発生するトランス脂肪酸を全く含まないため、毎日の食事が気になる方やダイエッターにおすすめです。
こちらの種類のココナッツオイルはオーラルケアとしての使い方もあるようです。
お口の臭いやネバネバが気になる方は一度試してみて下さい。
ココナッツオイルを使ったオイルプリング、こんな使用方法もあるんですね。
使用方法にもたくさん種類があるんですね。
ココナッツオイルは種類によっては効果の違いがありますが、たいていは美容や健康、ダイエットにと使用されています。
また口臭予防虫歯、口内炎の予防など効能の種類も多種多様です。
ニキビケアやシミ予防にも最適です。
食に関しては、パンに塗ったり、コーヒーなどの飲み物に入れたり、またそのままスプーンで食して頂いても結構です。自分に合った使い方を試してくださいね。
ココナッツオイルの種類についてお話ししましたが、いかがでしたか？
一口にココナッツオイルと言ってもたくさん種類があってどれを選べばいいのか分かりませんよね。
ココナッツオイルを選ぶときに一番に気にかけてほしいのが、中鎖脂肪酸の含有量です。これが高い方がいいですよ。
ご自分にあった種類のココナッツオイルを上手に使って下さいね。
