黒にんにくでガンが治る？美肌になる？驚きの効果はまだまだあった！

黒にんにくは生のにんにくを1か月ほど熟成させて作る、様々な効果をもつ健康食品です。
家庭でも作ることができるため、安価で継続摂取できるうれしい黒にんにく。

三重県で製造されたのが始まりと言われていますが、その効果の高さから現在では各地で製造されています。

いくら健康に効果があると言われても、、やっぱり美味しくないとなかなか手が伸びないもの。
でも安心してください、黒にんにくは美味しくて効果の高い健康食品なんです。

味はドライフルーツのブドウやプルーンに似ており、ヨーグルトにトッピングしたり、クリームチーズと一緒にクラッカーに乗せて食べてもOK！

にんにく特有のニオイや刺激はなく、効果だけが高まっているんですね。

黒にんにくは薬のような効果を持っていますが、健康食品なので特に摂取量や摂取方法は決まっていません。

通常、一日1片を継続的に食べている方が多いですが、疲れを感じた日はその効果を期待して2片～3片食べている方もいます。

但し、食べ過ぎには注意が必要です。
黒にんにくは薬と違い副作用はありませんが、食べ過ぎることでお腹を壊したり、胸焼けしたりすることがあるようです。

効果を感じたいばかりに、大量摂取することは健康食品にありがちな行為ですが、一度にたくさん食べるよりも継続的に食べることで黒にんにくの効果を感じられるようになります。

黒にんにくはこんな方におすすめの効果を持つ、健康食品です。

・加齢に負けず、心身ともに若々しくいたい方
・体調管理に注意が必要な方
・充実した毎日を健康的に送りたい方
・スポーツなど、いつまでも体を動かしたい方
・多すぎるサプリメントにどれを摂取するか悩んでいる方

黒にんにくには血管拡張効果が確認されています。

血管は加齢と共に健康が失われていくことで有名ですが、黒にんにくを継続摂取していると血行不良改善効果、血液をサラサラにする効果などにより血液循環が良くなります。
血液循環が正常になるとポンプの役割を持つ心臓も健康に保たれ、高血圧予防に繋がります。

高血圧は心筋梗塞など怖い病気を引き起こす元になりますが、黒にんにくの効果で健康的に年を重ねることができますよ！

黒にんにくには美容やアンチエイジングにも効果を発揮します。
年齢に関係なくすべての女性におすすめできる食品なんです。

生にんにくを熟成させた黒にんにくには「S-アリルシステイン」や「ポリフェノール」が豊富に含まれています。
これらの成分は高い抗酸化作用を持っています。

この抗酸化作用は体内の環境を正常に保つ働きがあり、肌荒れやシミ・シワの発生を抑えることで知られています。

実は黒にんにくはその高い効果がアメリカでも非常に注目されています。
アメリカの国立ガン研究所による調査により、にんにくが持つガン予防効果は他の野菜よりも高いと発表されています。

これは黒にんにくの持つ抗酸化作用に活性酸素を除去する働きがあることが大きな理由になります。
まるで抗菌、抗ウイルス、抗アレルギーの薬に似た効果が期待できるのです。

黒にんにくの一番有名な効果とも言える疲労回復効果。
黒にんにくに含まれるミネラルやアミノ酸には体内に蓄積した疲労を回復させる効果があります。

継続的に食べることで、疲れを感じない体を作ってくれます。

最近、黒にんにくで痩せた！という方が急増しています。
これは黒にんにくの持つ、血行促進効果や新陳代謝を活性化する効果によるものです。

黒にんにくは余分な体脂肪を熱エネルギーに代えて放出する効果があるため、基礎代謝力を約10％上げると言われています。

今や黒にんにくは国内外問わず、研究者が注目する食品となりました。
薬にも似た効果を摂取することができる魅力は、他の食材ではなかなかありません。

老若男女、世代も性別も問わず必要な成分をたっぷりふくんだ黒にんにくをお試しくださいね！