青汁の効能ってみんな同じかな？種類によって効能も違うの？

青汁は体にいいと言いますが、いったいどんな飲み物なんでしょう。
一言で青汁と言ってもたくさん種類がありますよね。
やはりメーカーや種類によっては味も効能も違うんでしょうか？
含まれている原料が違うので効能もそれぞれなんでしょうね。

青汁＝マズイと言うイメージでしたが、今では青汁は美味しいに変わってきています。
お子様でも飲みやすい青汁もありますよね。ではその効能とはどのようなものでしょうか？
いくら飲みやすくても効果、効能が低ければ意味がないですよね。
それでは飲みやすい青汁とその効能をご紹介します。

飲みやすい青汁、まずはサントリー極の青汁からご紹介します。
こちらの青汁は大麦若葉に、ほうれん草にも負けない栄養素の明日葉、サントリーが開発したケルセチンプラスなどの原材料で作られており、野菜の栄養素を効果的に体に吸収させる青汁です。
ではその効能はどのようなものでしょうか。

極の青汁の効能、まずは大麦若葉、食物繊維がレタスの約5倍、明日葉のビタミンEはニンジンの約5倍、またサントリーが独自で開発したケルセチンにより野菜の力が120倍にもなりました。
青汁の持つ健康維持パワーを体に吸収させる力が高い青汁です。
体調がすっきりしない、体の内側が気になるという方におすすめです。
※効果、効能は人それぞれです。

こちらの青汁はこだわりの原料として大麦若葉と長命草を使用しています。
またビタミンB6がほうれん草約５把分、葉酸がピーマン約２７個分含まれています。
野菜不足の方にはぴったりの青汁ですね。
長命草の入ったこの青汁を飲んでいつまでも元気でいれたらいいですね。

えがおの青汁満采の効能は、こだわりの材料としてビタミンBや食物繊維が豊富な大麦若葉や長命草を使用していることから便秘解消や健康維持などに効果がありそうです。
また葉酸も多く含んでいるので、妊婦さんにもおすすめですね。
※効果・効能は人それぞれです。

こちらの青汁はお茶屋さんが作った青汁です。
青汁というよりお茶と言ってもいい過言ではないほど飲みやすい青汁です。
お子様でもぐいぐいいけちゃいます。
ここまで飲みやすいと毎日家族そろって野菜不足が解消できそうですね。
効能にも期待できますね。

こちらの青汁は原料としてデトックス効果の大変高い桑の葉を使用しています。
効能としては、むくみ、便秘解消などでしょうか。
まるでお茶のような青汁、一度お試しください。
食事中のお茶代わりに飲んでもいいそうですよ。
この青汁の効能であるむくみや便秘解消をお茶を飲むことで解決できたらいいですね。

こちらの青汁もまたお茶のような飲み口で大変飲みやすい青汁です。
特徴としては難消化性デキストリンが含まれていることです。
また大麦若葉にはビタミンB2や鉄分が多く含まれておりますので、ダイエット中の方や貧血の方にもおすすめです。

難消化性デキストリンという成分は水溶性食物繊維です。
食後の急激な血糖値の上昇を防ぎ、過剰な血糖値をエネルギーへ変えてくれます。
血糖値の気になる方は是非お試しください。
効果、効能は人によって違いますが、期待できますね。

こちらは青汁には珍しい粒タイプです。サプリ感覚で飲んで下さい。
粒タイプの青汁なので、青汁の苦手な方におすすめです。
お薬のように水で流し込むだけで、不足しがちな野菜を補えるってすごいですね。
また、元祖青汁の主成分であった苦みのきついケールも含んでいます。

ステラの贅沢青汁はより栄養価の高い青汁です。
朝のすっきり感、野菜不足、またダイエットにも効果的です。
毎日のお仕事で疲れがたまっている、食事が偏っている、家事と育児で休養ができない、などお悩みをお持ちの方におすすめです。

青汁とその効能についてご紹介しましたが、いかがでしかた？
青汁にはたくさんの種類があり、またその効能も様々です。
自分に合った青汁を見つけて下さいね。
青汁を美味しく飲んで、毎日を元気に過ごしましょう。