オリーブオイルは髪にも使える？オリーブオイルでサラツヤ髪に！

「オリーブオイルを髪に塗るの！？」と驚く人もいるかもしれませんね。そう、オリーブオイルは本来、調理に使う油なのですから。でも、オリーブオイルを髪に付けると、髪がサラツヤになるとも言われているのです。オリーブオイルにはビタミンEが含まれていますので、髪に適度な保湿と栄養を与えてくれる、言わば天然のヘアケア剤とも言えるのです。

オリーブオイルを日常的に使っている地中海沿岸の人々は、オリーブオイルは料理だけではなく、スキンケアや爪、そして髪のお手入れをする際にも、オリーブオイルを使っているそうです。パサついた髪やドライヤーで縮れた髪には、特に効果的とも言われています。

それでは早速、オリーブオイルを使った髪のお手入れ方法をご紹介します。やり方はいたって簡単です。オリーブオイルを髪になじませてから洗うだけ。たったこれだけで髪が生まれ変わったように、美しく仕上がります。とっても簡単ですよね。

まず、オリーブオイルを大匙１ほど手にとり、両手になじませます。その後は髪にもしっかりとなじませてから、頭皮にもいきわたるように軽くマッサージを行ってください。（髪が長い人は、オリーブオイルを少し多めになじませて、毛先にもしっかりと塗っておきましょう）その後はタオルで頭を包んで、１０分ほど湯船に浸かって下さい。（タオルの上からシャワーキャップを付けておくと、より効果的です）

１０分ほど経ったら、２回ほどシャンプーをして、しっかりと髪の毛や頭皮の汚れ、オリーブオイルを落としてください。その後は普段通り、タオルドライした後はドライヤーで乾かします。たったこれだけでサラツヤな髪に生まれ変わるのです！騙されたと思って、一度試してみて下さいね！

上記の方法でオリーブオイルを髪のお手入れに使った後、２日ほど経ってから、その効果が実感できます。２日ほど経った頃から、髪が普段よりも柔らかく、サラツヤになった感じがすると思います。当日や翌日は、オリーブオイルの膜のためなのか、少し髪が硬い感じがするそうですが、２日後には実感できますので、焦らないでくださいね。

ただ、オリーブオイルを使った髪のお手入れ方法は、簡単に自宅でできる分、効果が薄れてくるのも早いのです。そのため、週に１回ぐらいのペースで定期的に行うと、輝くような美しい髪をキープできるかと思います。

上記の方法以外にも、オリーブオイルを使った髪のお手入れ方法はあります。例えば蒸しタオルを使わないで、オリーブオイルを使う量だけ、レンジで温めてから使うこともできます。ただし、オリーブオイルが熱くなるので気を付けて下さいね。また、シャンプーをする際に、ほんの数滴をシャンプーに混ぜて使うだけでも大丈夫です！その他にも、タオルドライした後に、オリーブオイルをスプレーで髪に吹き付けて、ドライヤーで乾かすだけでも違ってきますよ。

もちろん乾いた髪の毛先にオリーブオイルを少しつけるだけでも、パサついた髪がまとまってくるのです。オリーブオイルを使った髪のお手入れ方法は、こうしなければダメ！と言うわけではないので、その時々で使い分けてみても良いですよね。自分に見合った方法で、やりやすい方法で、オリーブオイルを使って髪のお手入れを行って下さいね。

いかがでしたか？オリーブオイルは、何も料理に使うだけじゃないんですね。その優れた栄養素は、髪のお手入れにも使えるのです。オリーブオイルを使ってお手入れをするだけなら、手軽に自宅でできるので、ちょっと時間がある日には、ぜひ試して欲しいお手入れ方法です。髪がしっとりまとまって、サラツヤ髪に生まれ変われば、たったそれだけでテンションが上がると思いませんか？