ダイエットの味方！梨を使って低カロリーなおかずとスイーツを作ろう
やさしいさっぱりとした甘さが人気の梨。今回、そんな梨を使った低カロリースイーツの作り方をご紹介します。ダイエット中でも低カロリーであれば罪悪...
2016/06/30
jajanyanharu
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材料 （ 2～3人分 ） 梨1/2個 水菜1/3～1/2束 油揚げ1/2枚 <ドレッシング> 砂糖小さじ2 レモン汁1/2個分 しょうゆ大さじ1 すり白ゴマ大さじ1 ユズコショウ小さじ1/2 コショウ少々 サラダ油大さじ1
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