ブロッコリースプラウトは何が凄いの？ブロコッリースプラウトの秘密
ブロッコリースプラウトって知っていますか？カイワレに似たブロッコリーの新芽のこと。スーパーで簡単に手に入り、サラダや付け合わせに使われ、料理...
2016/05/23
ohoksavak
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厚切りベーコン＆スプラウトサンド (2人分) ・食パン （6枚切り） 2枚 ・ベーコン （厚切り） 2枚（60g） ・スプラウト （大） 1パック（100g） ・トマト （大） 約1/2コ ・青じそ 6枚 ・スライスチーズ 1枚 ・粒マスタード 大さじ1 ・マヨネーズ 大さじ1 ・黒こしょう （粗びき） 少々 ・バター 5～10g ・塩 ごく少々
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