パン好き必見！野菜とタンパク質をプラスしてバランス良く朝ごはん

最初にご紹介するパンの朝ごはんと一緒に食べたいレシピは、彩り鮮やかなブロッコリーと炒り卵のサラダです。ブロッコリーは前日茹でておけばフライパンひとつですぐにできます。野菜とタンパク質が同時に摂れ、パンの朝ごはんにはピッタリの栄養満点サラダです。

次にご紹介するパンの朝ごはんと一緒に食べたいレシピはほうれん草のふんわりキッシュです。たっぷりの野菜とタンパク質が同時に摂れ、えのきを加えて食物線維も摂れる嬉しいレシピ。パンの朝ごはんにはよく合う味付けです。本格的にみえますが実は簡単なレシピです。前の晩に少し用意しておけば朝ごはんを作る時間がかなり短くなりますね。

こちらのパンの朝ごはんと一緒に食べたいレシピはソーセージとざく切り野菜のポトフです。たっぷりの野菜が入った体が温まる一品。冬のパンの朝ごはんに是非食べてみたいレシピです。コンソメスープにウインナーの旨みがぎゅっと詰まっています。是非パンの朝ごはんと一緒にどうぞ！

果物は朝起きたばかりの体に果糖をプラスして頭をしゃっきっとしてくれるので是非、パンの朝ごはんと一緒に食べたいですね。ヨーグルトは整腸作用があるので、すっきりしたお通じのためにも朝ごはんのときに食べたい食材です。このフルーツサラダなら朝ごはんと一緒に摂りたい果物とヨーグルトを効率よく摂ることが出来ますね。朝ごはんが楽しみになるようなカラフルなレシピです。

続いてご紹介するのはパンの朝ごはんと一緒に飲みたい温かい飲み物、ハートのミルクココアです。ラテアートのようなハート模様は意外と簡単に描けますよ。寒い時期のパンの朝ごはんに、おすすめのホットココアです。

これを飲めば体が温まること間違いなしのパンの朝ごはんにおすすめの飲み物、りんごシナモンミルクです。りんごと牛乳があれば簡単にできます。