辛いからって油断してない？インドカレーのカロリーは高い？

インドカレーというと最近店が増えてとても種類も増えましたよね！
日本のカレーとはまた違った魅力で好きな方も多いですよね！

普通のカレーと何が違うかといえば、あの辛さ！
汗をかきながら食べる男性も多いですよね！

あれだけ辛いから発汗作用も相まってダイエットにもよさそう♡
・・・なんて考えていませんか？

実はインドカレーには種類があってそれによってカロリーが違うんです！
今回はそんなインドカレーとカロリーの関係について詳しくご紹介☆

インドカレーというと漠然と辛いだけ、というイメージや
お豆が多かったりナンがついていたりとそんなイメージですよね！

でももっと大きく種類で別れているようです！

実はインドカレー、南と北で味も全然違うんですよ！

すごくおいしそうなカレー♡
いつも食べてるカレーはこれっていう方は北インドカレーを食べていることになります・・・！
でも文章を見る限りカロリーが高いような…

こちらのカレーの方がインドカレーのイメージに近いかも？
サラサラとしたインドカレーをいつも食べるよ！という方は南インドカレーを食べていることになりますね♡
こちらは北インドよりカロリーが低いような気がしますよね・・・！

ちなみに二つが違う理由はこんな地域的な差があるようです・・・！

さて、ここまで違うとカロリーも全然違うものなんでしょうか？
説明を見た限りでは北インドカレーがカロリー高そうですよね・・・！
次項でたっぷりご紹介！

インドカレーには大きく分けて南インドカレーと北インドカレーにわかれることは
わかっていただけましたよね？
それではカロリーも違うんでしょうか？みていきましょう！

予想どおりですよね・・・！
先ほど二つのインドカレーの違いは土地の影響と紹介しましたが
宗教的な要因もどうやらあるようですね・・・！

はっきり太ると書かれるともう手を出しづらいですね(笑)
残念ながら北インドカレーはカロリーを気にしている方が食べるものではなさそうです・・・！

インドの方はスマートなイメージですが、この北インドカレーを食べる方は
基本的に富裕層が多いのではないかと言われています。
インドのふくよかな方をイメージしていただけるとわかりやすいですが
あの方々が富裕層、というわけです。

でも富裕層が喜んで食べるインドカレー・・・
カロリーを気にしないなら食べたいですよね・・・！

北インドカレーのカロリーは、とてつもなく高く
カロリーを気にする方が食べる物ではなかったですよね・・・

では南インドカレーはどうでしょう？

北と比べると圧倒的に南インドカレーの方がヘルシーなようです！
北インドカレーは胃もたれする方も多いほどの油が入っているので
当然といえば当然です。

お豆や野菜がメインのインドカレーは南インドカレーなので
やっぱり南インドカレーの方がローカロリー♡

・・・かというとそうでもないのが南インドカレーの難しいところ。
実は南インドカレーはルーそのもののカロリーは少なくても
それについてくるものが高カロリーなんです・・・！

盲点でした・・・！
でもカレーを食べるならやっぱりご飯やナンがほしいですよね！

南インドカレー、そのカロリー過多の敵は量！
おいしく量があるだけについつい食べ過ぎてしまいます・・・
どうぞカロリーを気にしてさらさら南インドカレーを食べるときは量に気をつけて・・・！

インドカレーの違いやそのカロリーについてみてきましたがいかがでしたか？
カロリーを気にするなら断然南インドカレーがおススメですが
食べたいのならたまには北インドカレーも食べてみては？
ただ、南インドカレーは量をとってしまう事でカロリー過多になりますからご注意を！

どっちにしてもおいしいインドカレー！
ご自分のご褒美にたまにはカロリーを気にせず食べてみてはいかが？