意外と知らない栄養成分が豊富の里芋！その保存方法も紹介します！
芋の中でもカロリーが１番少ない里芋なのでダイエット食材として大変向いています。タンパク質や脂質も多く含まれており健康効果の食材です。そんな里...
2016/06/22
mkei1
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⑦味見をしてみて甘さが足りなかったらお好みで砂糖を足しても大丈夫です。後は味をしみこませるために落とし蓋をしてひたすら煮込む！
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