こんにゃくを冷凍に?話題のダイエット食材・冷凍こんにゃくのすすめ
こんにゃくは冷凍できない食品。冷凍で食感が悪くなると教えられましたよね?今、その冷凍こんにゃくの食感がお肉みたい!と注目されています。こんに...
2016/02/25
ohoksavak
凍りこんにゃくの青椒肉絲 材料 (4人分) 冷凍したこんにゃく 400g ピーマン 4コ にんにく 1かけ 生姜 1かけ ごま油 小さじ1 片栗粉 適量 ★しょうゆ 大さじ2 ★みりん 大さじ2 ★塩コショウ 少々 ☆しょうゆ 大さじ2 ☆酒 大さじ1 ☆みりん 大さじ1 ☆オイスターソース 大さじ1 ☆砂糖 大さじ2 ☆中華味の素 小さじ1
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