少量で「豊富」な栄養素が取れる栗！栄養分や保存方法紹介します！
栗はでんぷんが多く含んでおり脂質が少ないので、お子さんやお年寄りの方にはミネラルたっぷりで栄養価が摂れる食べ物です。栗も生ものですので早めに...
2016/06/30
mkei1
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②全部剥かずに、外の硬い殻を剥き写真のような内側の部分は残します。※怪我が無いように気をつけて下さい。
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