かぼちゃの「種類」と「栄養」そして保存方法について紹介します!の画像

出典先:http://cookpad.com

②①とひたひたの水を鍋に入れ火にかけ沸騰したらアクを取りながら5~6分柔らかくなるまで煮ます。

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