栄養カロリーオフレシピ手順③ボウルにほぐしたアジの干物、キュウリのすりおろし、ポン酢しょうゆを入れる。全体をよく混ぜ合わせて、器に盛る。仕上げに大葉と白ゴマを散らす。きゅうりの栄養カロリーオフレシピ完成!

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