みずみずしい食感が美味しいきゅうり。夏のお祭りで食べる冷やしきゅうりはとっても美味しいですよね！そんな水分をたっぷり含んだきゅうりは、どんな...
2016/06/02
Nijiko
ほかの野菜にはない脂肪分解効果！きゅうりの栄養と活用レシピの記事の12枚目の画像
栄養カロリーオフレシピ手順②アジの干物は、一度グリルで焼きめをつける。 菜箸などで皮と骨を取りながら、身をよくほぐす。
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