皆さんはししとう好きですか?今回はししとうの栄養についてご紹介します。ししとうは好き嫌いが分かれる野菜ですね。そんなししとうには豊富な栄養が...
2016/06/02
kuwaoro56
鶏もも肉としし唐のクミン風味炒め 材料(4人前) ・鶏もも肉(大きめのひと口大) 400g ☆しし唐(切り込みを入れる) 50g ☆パプリカ(黄)(食べやすい大きさ )1/2個 ◯ごま油 小さじ2 ◯塩コショウ 少々 ◯おろしにんにく(チューブ) 小さじ1 ◯おろし生姜(チューブ) 小さじ1 ◯GABANクミン<ホール> 小さじ1 ・オイスターソース 大さじ2 ・イタリアンパセリ 少量
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