栄養いっぱいの蜂蜜は美容やダイエットにもうれしい効能がいっぱい！
昔から栄養豊富な食品として身近にある蜂蜜。ほとんどの方が口にしたことはあるのではないでしょうか。どんな栄養が含まれていてどのような効能がある...
2016/06/02
poitan.2010
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砂糖の変わりに蜂蜜を蜂蜜は砂糖に比べると100ｇあたり54キロカロリー少ない上、同じ量でも感じる甘みは度合いは蜂蜜の方が強いのです。ぜひ料理やコーヒーなどの飲み物など砂糖の変わりに蜂蜜を使ってみてはいかがでしょう。
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