流行の菌活！きのこはダイエットにも効果的？！種類とその効能とは？
聞いたことあるでしょうか？「菌活」！きのこや乳酸菌、納豆菌など身体にいい働きをする菌を食事で取り入れること！種類も豊富でお味噌汁、パスタ、和...
2016/05/19
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・食物繊維 ・β-グルカン ・ガラクトキシロマンガン ・マンノグリコマンナン ・ヘリナシン ・エリナシン ・ビタミン類 ・ミネラル類 など
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