パーフェクト部位!ヘルシーで柔らか、牛肉ランプのあれこれ♪の画像

出典先:https://nanapi.jp

少量の油を中火で熱し、にんにく・玉ネギを炒めます。 玉ネギが透明になり火が通ったら、牛肉を加え5分炒めます。

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