高野豆腐の肉巻き照り焼き材料(4人分) 高野豆腐  4枚(90g) 豚バラ肉(薄切り)  12枚(約250g) ▼合わせ調味料  砂糖  大さじ1/2  しょうゆ  大さじ2+1/2  みりん  大さじ2+1/2 ●小麦粉、油

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