ゆで卵の賞味期限ってどのくらい？なんと生卵より短いのです！

日頃、朝食に、お弁当にと大活躍のゆで卵！でも以外に賞味期限のことってあまり考えたことは無いのでは？生卵よりもゆで卵の賞味期限が短いなんて思い...

2016/06/06

動物園

【再発見！】激旨カシューナッツの“栄養”という魅力！（レシピ付）

そのままでも料理にでも、何をしても美味しいカシューナッツ。そんなカシューナッツには、知られざる“栄養”という魅力がありました。疲労回復・血液...

2016/06/06

grstrc9630

大豆アレルギーはなぜ起こる？原因と対処法・大豆抜きおすすめレシピ

豆腐やお味噌など、日常的によく使われている大豆ですが、アレルギー物質の一つでもあります。大豆アレルギーを発症してしまうと、様々な食べ物が食べ...

2016/06/06

ふじおか1981

夏においしい！家にある材料でも簡単に作れる♪わらび餅の作り方

暑い季節になると、冷たいものが恋しくなりますよね。特に暑くなるとスーパーやコンビニの店頭に並び始めるのがわらび餅。家にある材料で簡単に作れち...

2016/06/06

miyu_moco

効能がすごい！トマトが赤くなると医者は青くなるって本当なのか？！

真っ赤でみずみずしいトマト！かじるとジュワッと広がる酸味と甘みがたまらない野菜！サラダにもパスタにも何の料理にしても合うので、食卓に並ぶこと...

2016/06/04

pico3

離乳食の定番にんじんはどう使う？赤ちゃんの便秘解消にも活躍！

昔は常に嫌いな野菜上位にいたにんじんですが、最近では好きな野菜に入っているって知っていますか？離乳食では初期からずっと使うことができる定番の...

2016/06/04

くれころ

鮭は何か月から食べられる？離乳食で与える時に気を付けることは？

どこでも売っていて、値段も手ごろな鮭。離乳食で使いたいけどいつから使える？、どう調理したらいい？と悩みますよね。離乳食で失敗したら、その後赤...

2016/06/04

くれころ

納豆の持つ効果は夜にこそ発揮される！その理由を探ってみました！

日本の朝食の定番である「納豆」。実は夜にこそ食べるべき食材の１つでした。どうして納豆は夜がいいのか。それは納豆の持つ素晴らしい効果を十分利用...

2016/06/04

actgray2016

ヤクルトの効果とは？おいしさと効果の秘訣についてまとめてみました

ヤクルトというと若年層から高齢者までその効果に魅了されている方も多いのではないでしょうか？今回はそんなヤクルトの美味しさの秘訣、そしてヤクル...

2016/06/04

たっちょん

昔から飲まれてきた緑茶は様々な効果アリ！緑茶の効果の全容とは？

日本人にとってはお茶といえば緑茶ですが、英語ではグリーンティーと呼ばれ紅茶（ティー）などとは区別されます。その効果は最強といえ、ダイエットや...

2016/06/04

tomyat

にんにくの効能にせまる臭さが栄養？その驚きのパワーとは？

にんにくと言えば活力剤、体を元気にする、はたまた臭いなど、いろんな声が聞こえてきそうですね。今回はそんなにんにくの効能についての話題です。に...

2016/06/04

たっちょん

アーモンドのうれしい効能について徹底解剖！その効能とは？

アーモンドって香ばしくておいしいですよね。食べだしたら止まらなくなるなんて方も多いのではないでしょうか？今回はそんあアーモンドの美味しさと効...

2016/06/04

たっちょん

オメガ3は脂肪酸の王様！その効果で健康だけじゃなく頭もよくなる？

最近、巷で噂は聞くけれどオメガ3って何？食べ物なの？なんて方は多いのではないでしょうか。必須脂肪酸で効果はあっても悪いところがない。そんな理...

2016/06/04

tomyat

鎮静作用や胃もたれにも効能がある！ペパーミントのすぐれた作用

ミントは、ガムや飴などにも使われるスーッとしたさわやかな香りの植物です。その種類は200以上あると言われていますが、その中でもペパーミントの...

2016/06/04

az2az

ビタミンＤと紫外線の関係知ってる？そしてビタミンＤの効果は？

ビタミンＤと紫外線は友達関係って知っていましたか？肌には有害とされている紫外線です。なるべく浴びないように生活していませんか。ビタミンＤに対...

2016/06/04

齋藤まき子

意外と知らない！？お米の季節別の賞味期限と正しい保存方法

お米の賞味期限と言われると、ぴんとこない方が多いかもしれません。そもそも、お米に賞味期限はあるのでしょうか？実はお米は、保存方法と季節によっ...

2016/06/04

Nijiko

美味しくて身体に良いなんて最高！リンゴ酢で嬉しい健康・美容効果

お酢に健康効果があることは知っていても、酸味の強いお酢を毎日飲むのはなかなか習慣にしにくいですね。フルーティーなリンゴ酢は適度な甘みもあるの...

2016/06/04

songjing

リピーター間違い無し！地元民が絶賛した上田市のラーメン！！

広い長野県の中でも上田市がある地域はラーメン激戦区と言わざる負えない程、ラーメン屋さんが立ち並んでいます！上田市の観光をした後などに　ぜひ立...

2016/06/04

まなまき

ワインのコルク抜きがない！そんなときの代用品とは？まとめ！

ワインを飲もうとしたらワインのコルク抜きがない！そんな経験された方も多いのではないでしょうか。たまにしか飲まなかったりするととくに無くしやす...

2016/06/04

たっちょん

知らないと怖い！？かき氷シロップは実は添加物の固まりだった！

夏になれば食べたくなるかき氷。かき氷のシロップを買って、自宅でかき氷を作る人も多いのではないでしょうか？夏になればおのずと店頭に姿を現すかき...

2016/06/03

kento08