2016/06/07
りーかーまま
2016/02/11 更新
ココナッツオイルが雑誌やテレビで取り上げられてからというもの、ココナッツオイルのパワーが注目を集めています。そんな中で、アトピー肌にもココナッツオイルが効くと言われていますが、本当なのでしょうか?アトピー肌とココナッツオイルの関係を探ってみました。
アトピーにココナッツオイル・・・。何だか不思議な組み合わせのようにも思えますよね。ですが近年注目を集めているココナッツオイルには、実は驚くべきパワーが隠されていたのです!もちろんそのパワーは、アトピー体質の人にも効果的なんですよ!基本的に肌が弱い人は、新しいものを試す勇気がなかなかつかないものです。ですが、試さないと損ですよ!それではココナッツオイルの驚異のパワーをご紹介させて頂きます。
ココナッツオイルに含まれているラウリン酸は、母乳の免疫強化要素でもあり、これにより体内で免疫力が強化されると言われています。このラウリン酸が、アトピーの改善に役に立つのです。もちろんアトピーだけでなく、インフルエンザや感染症にも効果があると言われています。
また、ラウリン酸は粒子が小さいので、胃腸で吸収される時に、胃腸に負担をかけずに吸収ができるのです。またその際に、胃潰瘍や大腸炎もケアしてくれるそうです。胃潰瘍の原因とされるピロリ菌も抑制してくれるそうですよ。アトピーでなくても、積極的にココナッツオイルを摂取すると良さそうですね。
一言でココナッツオイルと言っても、ココナッツオイルにも様々な種類があります。では、アトピーの人や乾燥肌、敏感肌の人は、どのココナッツオイルを使ってもいいのでしょうか?
いいえ、ココナッツオイルなら何でも言いわけではありません。ここで言う、アトピーの人でも使える「ココナッツオイル」は、完全無添加という所が第一のポイントです。つまり、天然成分由来のものだということです。(未精製のココナッツオイル、ヴァージンココナッツオイルのことです)アトピー肌の方はとても敏感なので、少しでも保湿剤に自分の皮膚に合わない化学物質などが入ってるとすぐに皮膚が拒否反応を起こし、皮膚が赤くなったり、痒くなったりします。これを考えれば、不純物が入っていない「ココナッツオイル(ヴァージンココナッツオイル)」が、アトピー肌に適している保湿剤となるでしょう。
またココナッツオイルには強い殺菌力、抗菌効果もあるので、自分の肌を清潔に保つ効果があります。アトピー肌には皮膚の表面に菌が混在していることがあります。(掻き毟りにより皮膚が化膿してしまった時など) そのアトピー肌の表面にいる菌を、ココナッツオイルがやっつけてくれるので、アトピー肌にはココナッツオイルが良いのかもしれませんね。しかし、アトピー肌に「ココナッツオイル」をオススメする一番のポイントは、やはり「自然のものでナチュラルなもの」であることが大前提であると思います。そのため、未精製のココナッツオイル(ヴァージンココナッツオイル)を使って下さいね!
アトピー等の皮膚炎の場合には、化粧水のあとにココナッツオイルをつけるのですが、ココナッツオイルは24度以下で凝固します。そのため冬場などの気温が低い日には、ココナッツオイルは固まってしまっています。凝固したココナッツオイルは、スプーンなどで1センチ角位にくりぬいて、その固まりを直接肌にあて、体温で少しずつ溶かして使いましょう。
ココナッツオイルを塗る際、目に入らないように注意して下さい。またココナッツオイルは、さっとつけるのもいいですが重ね塗りをするなど、たっぷりつけることで、古い皮がよりはがれてくれて新しい表皮が作られやすくなるようです。 アトピーの人で、肌がゴワゴワになってしまっている部分には、ココナッツオイルはたっぷりと塗るように心がけましょう。
乾燥の症状やアトピー症状がひどい場合は、お風呂の前にもココナッツオイルをつけて下さい。ココナッツオイルをつけてから1時間後に入浴すれば、1時間の間に代謝が起こって古い角質層がはがれやすくなります。そのため、お風呂に入るとアトピーの古い角質層が流れて、きれいな肌になりやすいのです。
アトピーや乾燥症状がひどい人は、もちろん入浴後もココナッツオイルをつけるようにしてください。紫外線で真っ赤になった敏感肌の方も、ココナッツオイルがあれば翌日にはヒリヒリや赤みがひいてくれます。 アトピー症状を和らげるには、何といっても保湿が一番です!ココナッツオイルはそんなアトピー肌の保湿剤として、とても便利に使えます。
いかがでしたか?アトピー肌にココナッツオイルが効くのは本当のようですね。ココナッツオイルの効果でも、殺菌力や抗菌力、免疫力アップ、保湿力などがアトピー肌には良さそうですよね。直接肌に塗れば、ココナッツのあま~い香りが全身を包み込み、癒しの効果もあるような気がします。アトピー肌や乾燥肌、敏感肌でお悩みの方は、ぜひ一度ココナッツオイルを試してみて下さいね。
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