美容に☆健康に☆とっても効く！すっぽんの驚くべき効果とは！？

中国や日本といったアジアに分布される爬虫綱カメ目スッポン科キョクトウスッポン属に属するカメの仲間です。美味しいダシが出る事から、スープや雑炊などに使われる事が多いです。肉は水分が多く、脂肪やタンパク質が少なくカロリーは低いです。

すっぽんに多く含まれる栄養素は、ビタミンAやビタミンB1のビタミン類。肉にはタンパク質は少ないですが、やわらかな甲羅のふちには、女性から人気の高いコラーゲンがたっぷり含まれています。

価格 2,000円 (税込 2,160 円)
販売元　有限会社アリーナ　トータルビューティー事業部

国産すっぽんの粉末を1粒80mg配合したサプリ。1日2粒が適量。すっぽんのコラーゲンで美肌効果を狙った商品となっています。すっぽん粉末の他、アミノ酸やビタミンなどが配合されており、栄養バランスに優れたサプリです。

価格 2,488円 (税込 2,687 円)
販売元　ていねい通販

1粒あたり、134mgのコラーゲンが入っているという、すっぽんサプリです。国産すっぽんの中でも、高級品であるはがくれすっぽんを利用したサプリメントです。コラーゲンの他にも、たくさんのすっぽんに含まれる栄養素が、バランスよく配合されています。

価格　3,240円 (税込)
発売元　株式会社 オーガランド

1袋3ヶ月分入っています。1カプセルあたりに含まれるすっぽん粉末100mgと高濃度なすっぽんエキスです。一日2～3粒が適量。コラーゲンも配合されていて美肌に期待出来るサプリ。不飽和脂肪酸であるリノール酸が豊富に含まれており、美容だけでなく健康にも効果が期待できます。

すっぽんには、精力増強や疲労回復など、男性の健康食品的なイメージがありましたが、効果はそれだけではありません。女性の美容にも大変効果があるものと言われています。特筆すべきは、その甲羅にたっぷり含まれるコラーゲンです。

肌は、20代をピークにコラーゲンを作る力が落ちてきます。コラーゲンは、肌のハリに大きな効果があります。作られなくなったら補給してあげる事が、美肌には大切になってくるのではないでしょうか。効果的にコラーゲンを補給するのに、すっぽんが良いと言われています。

すっぽんには、アミノ酸やビタミンなど、肌に良い成分が含まれています。コラーゲンばかりがクローズアップして、肌に良い効果があるように言われていますが、複数の肌に良い成分が集まって効果を発揮するのが、すっぽんの力です。

すっぽんと言えば、男性が元気になる物と思われているようですが、女性だけでなく、子供が摂り入れても良い健康食品だと言う事がわかってきています。具体的には、すっぽんには鉄や亜鉛、カリウム、カルシウムなど体によい成分が含まれています。

すっぽんに含まれるアミノ酸系の栄養素が、体力回復に非常に効果があると言われています。サプリだけではなく、すっぽんのスープの缶詰なども販売されています。大人だけではなく、子供に与えて「疲れやすかった虚弱体質が改善された」という口コミもありました。

すっぽんには、L-アルギニンという成分が含まれています。このL-アルギニンには、ホルモンの分泌を促進する事で疲労を回復してくれるという物です。また、疲労の原因となっているカルシウム不足を解消してくれる役割も果たすのが、このL-アルギニンと言われています。

すっぽんの効果のまとめ、いかがでしたでしょうか。コラーゲンがたっぷり含まれると言う事で美肌効果ばかりがクローズアップされていますが、誰でも手軽に摂れて、健康に良い成分が含まれている良質の健康食品である事がおわかりいただけたのではないでしょうか。