え!?チューリップの唐揚げがあるの!?あなたは食べたことある?
チューリップの唐揚げというものをご存知ですか?こうやってきくとあのチューリップ!?と驚いてしまいますが、残念ながら花のチューリップのことでは...
2016/04/19
| きたま
「栄養素」に関するまとめが427件あります。皆様が知りたい話題の「栄養素」に関する記事はKitchenTipsでお楽しみいただけます。
チューリップの唐揚げというものをご存知ですか?こうやってきくとあのチューリップ!?と驚いてしまいますが、残念ながら花のチューリップのことでは...
2016/04/19
| きたま
秋になるとよく見かける柿!そのまま食べるのもおいしいですし庭先に吊るして干し柿にしてもまた違った味わい!柿が色づくと医者が青くなると言われて...
2016/05/14
| pico3
最近ではスーパーでも見かけるようになったラム肉ですが、日本人にはあまり馴染がありませんが、世界で1番消費されている食肉がラム肉と言われていま...
2015/12/27
| onuma.taeko
切り干し大根と言えば、一度水で戻してから調理に使うのが当たり前ですよね。その常識を覆したのが、切り干し大根をヨーグルトで戻す方法です。ヨーグ...
2016/04/28
| kento08
高野豆腐の調理ってなんだか面倒。体にいいとは思うけど、戻し方もわからないし、美味しく料理するのも難しそう。そんな風に毛嫌いして、敬遠していた...
2016/03/26
| ohoksavak
コーヒーと言えばシロップ!そんな方も多いのではないでしょうか。今回はそんなコーヒーにはちみつを合わせて使ってみてはという記事です。甘く美味し...
2016/06/06
| たっちょん
私達の食生活の中に当たり前のようにある小麦粉!一口に小麦粉といってもスーパーに行けば薄力粉はもちろん強力粉や中力粉など種類も豊富にあります。...
2016/06/30
| hayk2525
今回は美味しい海の幸、めかぶについてのまとめです。めかぶの効能についてご存知のことはありますか?こんかいはめかぶの効能について調べてみました...
2016/06/07
| たっちょん
食物繊維たっぷり栄養も満点な生野菜ジュースはいかがですか?野菜にはたくさんの栄養素と取り入れ方によっていろいろな効能が隠されています。さぁ、...
2016/02/14
| のぽさん
バナナは栄養価も高いことから、バナナダイエットが流行ましたよね!安売りなどしている時、ついつい買いだめしたくなるバナナですが、皆さんは賞味期...
2016/04/06
| ローズマリー☆
ブロッコリースプラウトって知っていますか?カイワレに似たブロッコリーの新芽のこと。スーパーで簡単に手に入り、サラダや付け合わせに使われ、料理...
2016/05/23
| ohoksavak
美肌効果があり、煮つけ料理で重宝する“しめじ”。スーパーの店頭にいつも並んでいます。栽培量はえのきだけに次いで2位。いつも使う“しめじ”だか...
2016/04/16
| 齋藤まき子
イカの栄養と言われてピンとくる方はどのくらいいらっしゃるでしょうか?イカには美味しさのみならず魅力的な栄養がたくさん含まれているんですよ。今...
2016/05/30
| たっちょん
「押し麦」を食べると、体にどんな良い事があるのかあなたは知っていますか?白米にちょっと混ぜて炊くだけでも栄養価が変わってきますよ!「押し麦」...
2016/02/22
| ほのほの
よく「パスタは太るからあまり食べないようにしてる」という人いますよね。本当にパスタを食べると太るのでしょうか?炭水化物の摂り過ぎは確かに太る...
2016/01/11
| tottiemi
おにぎりやご飯のお供から、薬味などお料理には頻繁に出てくる海苔。みんな大好きですよね。でも、大量にいただいたりすることも多く、気が付いたら賞...
2016/04/24
| K_naho
さつまいもは芋類として炭水化物を含有して、その炭水化物は適量でお腹を満たします。また、さつまいもには美容や健康にとっても良い栄養素がいっぱい...
2016/05/19
|
海沿いの料理屋へ行けば必ずと言っていいほど「金目鯛の煮つけ」というのぼりがたっていませんか?この金目鯛は毎日食卓並ぶ…ということができないほ...
2016/02/07
| めぃぷる
すきやき、お煮しめ、煮物、おせち、肉詰め…しいたけを使った料理は思いのほかあるものです。そんな欠かせないしいたけのかざり切り、やってますか?...
2016/05/19
| K_naho
春の七草の一つでもある大根!炊いても、すりおろしてもさっぱりといただくことができます。あっさりしていて水っぽいのが特徴なので栄養なんてあるの...
2016/05/31
| pico3
栄養素や美容効果も定評があるトマト!真っ赤に熟れておいしそうなトマトがあったらその日のメニューに使わなくてもぜひ買っておきたいですね。トマト...
2016/06/18
| hanjuku_h
近頃、気になる空芯菜。美味しいけれど、どんな栄養があって、どんな料理ができるのか、まだまだ知らないことばかり。栄養豊富で、どんどん食べたい野...
2016/03/06
| ohoksavak
ブロッコリーの茹で時間ってご存じですか?ブロッコリーの茹で時間を知っていると、おいしく噛みごたえのあるブロッコリーが食べられます。逆に、ブロ...
2016/03/23
| hiro1439
肉じゃがといえば和食の中でも人気が上位に位置する食べ物です☆そんな美味しい肉じゃがをちょっとした工夫をするだけでさらに低カロリーにすることが...
2016/04/02
| 春澪
石川県能登の里山里海の優しい環境の中で育った新鮮で美味しい能登牡蠣の情報をまとめてみました。能登牡蠣を美味しく食べられるお店なども紹介してい...
2016/04/17
| neko.shinohara
冷蔵庫も省エネと同時に各メーカーの独自技術の進歩しています。いざ量販店で購入しようとしても、どこのメーカーの冷蔵庫がいいかなと迷いますね。説...
2016/02/19
| sawa0506
料理に添えられたパセリはただの飾りではありません。栄養価は極めて高く、優秀な野菜です。食べないなんてもったいない!栄養満点のパセリは調理次第...
2016/05/31
| ohoksavak
はちみつは甘いし太るイメージがあるような気がします。確かに糖分です。おいしいからといって食べ過ぎては太る可能性もあるでしょう。しかし、はちみ...
2016/04/15
| pico3
雑穀米っていうのはどんなものなのかな?お米なの?雑穀米と白米と何が違うの?雑穀米は食べやすいのかな?雑穀米の栄養はどうなのかな?雑穀米を知っ...
2016/04/28
| 齋藤まき子
毎日の野菜不足を補う目的で愛飲されることの多い「野菜生活」。この野菜生活のジュースさえ飲んでおけば、実際に野菜を食べた時と同じ効果が得られる...
2016/03/21
| kento08
ワサビ醤油とアボカドを一緒に食べればトロのようなアボカド。栄養満点で上手に取り入れたい食材ですが、実はアボカドにアレルギーが存在するんです。...
2016/04/10
| shimo19
白米ダイエットというものをご存知でしょうか?太ると思われがちな白米ですが、しっかりとルールを守って摂取すれば、白米を食べてもダイエットできち...
2016/06/26
| 花菜o
はちみつレモンはスポーツの後に摂取すると効果があると言われています。人気テレビ番組で紹介されたり、有名野球選手がSNSではちみつレモンの画像...
2016/05/27
| az2az
れんこんの皮って、どうすればいいかご存じですか?れんこんの皮をむやみに捨てていたり、逆にれんこんの皮はいつもむかずに使っていたりする人もいま...
2016/03/25
| hiro1439
今回はキウイフルーツの賞味期限と正しい保存方法についてご紹介します。正しい賞味期限の知識をつけて買いに行きましょう。キウイには緑色と黄色のキ...
2016/03/29
| kuwaoro56
味噌汁が健康に良いことは何となく知ってる人が多いのではないでしょうか。でも塩分も気になるし、何が健康に良いのか具体的にわからないし、とあまり...
2016/06/10
| くれころ
大人になったら、様々なシチュエーションで多くの人が飲むお酒。このお酒の飲む機会が増えると太ると言って、お酒のせいにしてませんか?そんな誤解と...
2016/04/06
| ryune
梅干しフリークのみなさんも、苦手なみなさんも、梅干しの栄養はどのくらいあるかご存知でしたか??実は、こんなにも栄養が詰まった食べ物だとは知り...
2016/03/07
| むむみみ
ゴマときくと、みなさん「健康に良さそう」と思いますよね。ゴマには黒、白、金などがありますが、健康効果が一番大きいのは黒ゴマです。では、どんな...
2016/05/14
| まなまき
「オルチニン」と言う言葉をご存知ですか?二日酔いの防止など、肝機能に効果的とのイメージが強いオルチニン。実はこのオルチニンの効果は、肝臓にだ...
2016/05/29
| kento08
南国のフルーツ、パイナップル!ヘルシーな上に栄養価も高くさっぱりとした味わいの果物です。そんなパイナップルは実はダイエットにも向いていると注...
2016/06/13
| pico3
砂糖と聞くと、虫歯に肥満、果ては糖尿病とあまり健康的な話題が出てこないことが多いですよね。甘いお菓子は虫歯のもと!なんて小さい頃によく怒られ...
2016/06/08
| くれころ
昔からのどの痛みや咳によい効能があるとされてきた金柑!お店でも金柑はのど飴としてもよく売られているのを見かけるかと思います。柑橘類の中でも小...
2016/05/11
| pico3
パプリカといえばピーマンの色がついたもの・・・と思っていませんか?実はピーマンよりもパプリカの方が栄養豊富で食べやすいんですよ♪今回はそんな...
2016/04/28
| きたま
ミツバチが一生の間に集める蜂蜜の量は、スプーン1杯程度なんです。ミツバチの寿命はおよそ1~2か月程度。ミツバチが命がけで集めた蜂蜜には、もの...
2016/02/08
| むむみみ
こんにゃく=食物繊維が豊富で便秘の解消に良い食べ物というイメージがありますが、実はこんにゃくの摂取過多でかえって便秘が悪化することがあります...
2016/06/17
| うめ子
ごぼうと言えば柳川鍋!ごぼうの風味が食欲をそそります。主役にも脇役にもなるごぼうの賞味期限知っていますか?賞味期限内にごぼうを使いきっていま...
2016/04/20
| 齋藤まき子
皆さんはぶどう食べていますか?夏になるとスーパーなどでよく見かけますよね。ぶどうには優秀な栄養素が含まれています。疲れ気味方は是非ぶどうを食...
2016/05/27
| kuwaoro56
ビタミンDと紫外線は友達関係って知っていましたか?肌には有害とされている紫外線です。なるべく浴びないように生活していませんか。ビタミンDに対...
2016/06/04
| 齋藤まき子
日本食の代表的なスープ、お味噌汁は飲むとホッとしますよね。昔から多くの人に食べられている味噌汁ですがその栄養素は実はすごいものばかりで、江戸...
2016/05/31
| fumika.y2
最近の「栄養素」に関するまとめランキング
2016/01/30
| めぃぷる
2016/04/21
| kento08
2016/03/20
| vonnassienne
2016/01/19
| ほのほの
2016/05/15
| kiri1220
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