少量で「豊富」な栄養素が取れる栗！栄養分や保存方法紹介します！
栗はでんぷんが多く含んでおり脂質が少ないので、お子さんやお年寄りの方にはミネラルたっぷりで栄養価が摂れる食べ物です。栗も生ものですので早めに...
2016/06/30
mkei1
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⑧紙蓋、その上から落し蓋をして中火にかけます。沸騰してきたら弱火にして10分間煮ましょう。
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