果物の中では抗酸化作用はトップクラス！ブルーベリーの効果とは？！
甘酸っぱい果物である、ブルーベリー。ジャムに加工したり、ケーキのトッピングなどでよく見かける青紫の果物。ポリフェノールが豊富で、実は果物界の...
2016/06/13
pico3
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鉄…貧血予防効果や疲労回復効果など 亜鉛…味覚の正常保持や成長促進など マンガン…骨形成や生殖機能維持など
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