みょうがって薬味の役割だけじゃないの？？栄養もちゃんとあります。
みょうがと聞くと、薬味や箸休めというイメージの食材です。そんなみょうがにもしっかり栄養が含まれていて、私たちの体に様々な良い効果をもたらして...
2016/06/06
Kurusora
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＜材料＞ ・お米・・・１合 ・押し麦・・・１／２合 ＊＊冷やしスープ＊＊＊ ・アジの干物・・・１枚 ・豆腐・・・５０ｇ ・キュウリ・・・１／２本 ・なす・・・１本 ・みょうが・・・１個 ・大葉・・・３～４枚 ・ネギ（刻み）・・・大さじ２ ・だし汁・・・４００ｍｌ ・みそ・・・大さじ１．５～２ ・塩・・・小さじ１
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