知っていると得をする！ポリフェノールの効能はこんなにすごい！
様々な食物に含まれている「ポリフェノール」という成分。耳にすること、目にすること、多いですね。しかし、詳しく効能や効果まで知っていますか？ど...
2016/06/03
chibi_kukku
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ポリフェノールの種類と効能： りんごポリフェノールりんごに含まれるポリフェノールで、血中の中性脂肪値の上昇を抑える効能があります。また、肥満の予防・解消などダイエットに繋がる効能も期待できると言われています。その他にもシミやソバカスの原因となるメラニンの生成を抑制してくれる作用があります。
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