ジュージュー美味しそうな音で焼きながら食べるお好み焼きは最高ですね!実はこのお好み焼き、栄養満点なんですよ。その理由は具材。野菜とタンパク質...
2016/01/24
mayumi719
お好み焼きの具材:豚肉お好み焼きを美味しくしてくれる具材が肉と魚介類。タンパク源なのでこちらもたっぷり入れたいですね。肉は豚肉がおすすめ。どの部分を使うかはお好みですが適度に脂がついた部分のほうが旨みが出て美味です。ヘルシーさを重視するならもも肉を使います。
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